Cours tous niveaux
Afin de renforcer les articulations et soulager le stress physique et mental.
Informations Cours
Sāmagrī Yoga
Hatha Yoga Classique
Montreuil · Vincennes · Paris
Hatha Yoga Classique
"Hatha" combine les mots sanskrits pour "soleil" (ha) et "lune" (tha), symbolisant l'équilibre des énergies opposées que ce yoga cherche à harmoniser. Le système classique vise à préparer progressivement le corps et l’esprit à un meilleur niveau de stabilité, de clarté et de perception.
Informations CoursStages pour initiés
Afin de mieux maîtriser le corps, l’esprit et l'énergie.
Informations StagesPourquoi Sāmagrī ?
+1750 h de formation
Enseignant certifié de Hatha Yoga Classique par Sadhguru Gurukulam (anciennement Isha Hatha Yoga School) : 1750 heures de formation à l’Isha Yoga Center, en Inde, autour du yoga, de la nutrition et de l’anatomie humaine
Cadre Scientifique
Les pratiques, la pédagogie et les méthodes de suivi s’appuient sur l’état actuel des connaissances scientifiques
Suivi
Un accompagnement de 3 à 6 semaines pour permettre une pratique régulière et une autonomie durable